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CELULITIS: LO QUE NECESITAS SABER

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La padece el 90% de la población femenina, motivo suficiente para aclarar esas dudas que te surgen en el día a día respecto a la celulitis.

¿Qué es?
Son nódulos de grasa que se acumulan en el tejido conjuntivo del abdomen, glúteos, cartucheras, rodillas e incluso brazos; cuando este tejido se inflama colapsa la circulación, la oxigenación celular y libera toxinas.

¿De quién es la culpa de que tengas celulitis?
El origen no está claro, aunque influye la genética, el sedentarismo, la mala alimentación y el tabaco.

¿Solo les ocurre a las mujeres con sobrepeso?
No, aunque en este caso suele notarse más. Hay muchas delgadas con celulitis, y también algunas a las que les sobran kilos y su piel es lisa.

¿Si adelgazo se me va a quitar?
No, y el motivo es el que te hemos contado anteriormente.

¿Y si hago ejercicio?
No desaparecerá, pero sí mejorará. El deporte es buenísimo para la circulación, disminuye la inflamación, drena, detoxifica y reafirma, y por eso la celulitis disminuye.

¿Los anticelulíticos hacen gran cosa?
Son un buen complemento a un estilo de vida saludable, a una dieta sana y al ejercicio. Pero no son fulminantes. Además, hay que aplicarlos con un buen masaje circular, en el sentido de las agujas del reloj.

¿Qué activos deben tener estos productos?
Han demostrado su eficacia la cafeína, el Ruscus, la centella asiática, la carnitina y los péptidos.

¿Me lo aplico después de la ducha? Lo realmente importante es compatibilizar su aplicación con el ejercicio: antes de la sesión, sobre todo, para animar al organismo a que movilice las grasas, o después, para continuar la labor cuando hay una circulación sanguínea a pleno rendimiento.

¿Y qué procedimientos de medicina estética son eficaces?
Sin duda, la mesoterapia corporal, porque se introduce a un nivel profundo y reduce, reafirma y alisa; Vela Shape, que combina el efecto de succión, drenaje, radiofrecuencia y los infrarrojos. Estas técnicas necesitan varias sesiones (un mínimo de 6) para ser efectivas, pero dan muy buenos resultados. Sin embargo, existen multitud de clínicas enfocadas a adelgazar, cuando lo importante es que te fijes en que tengan un cuadro médico, pues estas técnicas deben ser manejadas por un doctor, y la trayectoria que tenga todo el equipo, entre otras cosas.

 


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