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    • plan detox

      Plan Detox, recupérate de los excesos

      Enero es el mes de la puesta a punto. ¡Es hora de recuperar los hábitos saludables! Todavía con el sabor del roscón en el paladar, la vuelta a la rutina nos recuerda lo necesario de un plan detox. De media, según los estudios, engordamos entre tres y cuatro kilos que nos hacen sentir mucho más pesados (alcohol, azúcar, toxinas…) e incluso padecer insomnio, de ahí la necesidad de una dieta depurativa, que nada tiene que ver con estar una semana a base de batidos para adelgazar.

    • cuidados para piel estresada

      Cuidados para una piel estresada: tratamientos SOS

      El 80% de las personas que viven en ciudad padecen estrés, y si eres una de ellas, seguro que te son familiares las prisas, los nervios, la agenda que echa humo y una piel estresada: sin luz, deshidratada, con granitos o rojeces… Desde las Clínicas Dray vamos a darte varios consejos sobre los mejores cuidados de la piel para “apaciguar” tu cutis y que esté sano y resplandeciente.

    • rejuvenecer la mirada sin cirugia

      Rejuvenecer la mirada sin cirugía

      Nada envejece más una expresión que una mirada triste, con arruguitas conocidas como patas de gallo, caída, con ojeras y bolsas…sin vida, ¿verdad? En general, el envejecimiento facial es una de las principales preocupaciones de mujeres y hombres entre los 30 y los 60 años, y sobre todo, la zona del contorno de los ojos, donde la piel es hasta cinco veces más fina.

    • botox o toxina botulinica

      Qué es el botox: mitos y verdades

      ¿Qué es el botox o toxina botulínica? Después de que cumpla 30 años de su uso en el campo de la medicina estética, sigue combatiendo las arrugas y es clave en tratamientos de rejuvenecimiento facial además de tener otras muchas aplicaciones.

    • cuidar la piel en invierno

      Cómo cuidar la piel en invierno

      El frío, el viento y los altos contrastes de temperatura en invierno, hacen sufrir a la piel deshidratándola y apagando su tono. Para evitar que se sienta sensible y que salgan rojeces, sigue una dieta y alimentación adecuadas, una rutina facial con activos específicos y compleméntala con algún tratamiento de Medicina Estética.

    • piel luminosa en navidad

      Piel luminosa en Navidad

      Cuando se acercan estas fechas tenemos a punto comidas, cenas y la decoración de la casa, pero… ¿y nosotras?. Es por eso que te contamos unos trucos para conseguir una piel luminosa, hidratada y con buen tono para lucir en estas fiestas.

    • cuidar la piel contaminacion ambiental

      Cómo cuidar la piel ante la contaminación ambiental

      Hoy en día estamos expuestos a altos niveles de polución y esto hace que nuestra salud se ve a afectada. También le pasa factura a nuestra piel, que funciona como barrera ante todos estos agentes y por ello debemos dedicarle atención: limpieza diaria, uso de cosméticos que combatan los radicales libres, protección solar para evitar manchas y envejecimiento prematuro y sobre todo una buena alimentación. Además podemos reforzar estos cuidados con tratamientos estéticos que ayudan a combatir los efectos de la contaminación ambiental.